Therapists in Sacramento, CA

Есть ли у вас отношения, которые нуждаются в улучшении? Ваша карьера, деловые навыки, производительность и денежная мощь нуждаются в повышении? Есть негатив и неуверенность в себе, саботируете вещи, которые вы хотите сделать ... остановить вас, прежде чем начать? Является ли ваше творчество на мертвой остановке? Имеет вашу силу притяжения чуть пыли? Вы начинаете проекты и никогда не заканчиваете? Вы хотите увеличить свой личный магнетизм и привлечь правильный вид людей в вашей жизни? Ваши цели достижимы, и возможности безграничны с нашим консультированием, гипнозом , и индивидуалны ми встрчами

Как терапевт и человек, я искренне верю, что все люди рождаются одинаково хорошими. Мы все получаем в этой жизни разный опыт, который формирует наши личности, взаимоотношения с окружающими людьми, миром, и собой. В процессе терапии мы вместе с Вами, в безопасной атмосфере доверия и сопереживания, сможем пережить любой Ваш опыт снова и вынести из него новые уроки.

Сегодня вы на шаг ближе к тому, чтобы стать владельцем своей жизни! Если вы ищете индивидуальную терапию или семейную терапию, я здесь, чтобы помочь вам на вашем пути. Как сказал Карл Юнг: «Пока вы не сделаете свое бессознательное сознательным, оно будет направлять вас, и вы назовете это судьбой». В нашей совместной работе я помогу вам определить какие негативные убеждения и ограничения могут вам препятствовать в жизни. Если вы застряли в неудовлетворительных отношениях или на скучной работе, или чувствуете что не можете достичь своей цели, я помогу вам выбраться из этого положения.

Если Вы зашли в тупик - нам нужно поговорить! Я помогу Вам найти выход из положения, и научу, как выкарабкиваться самостоятельно в следующий раз. Я подбираю приёмы из нескольких психологических систем, чтобы создать программу, которая поможет лично Вам. Я лечу депрессию, тревожность, переутомление и перегорание, осложнения в личной жизни, негатив на работе и дома, ожирение, хронические боли, конфликты с родителями и/ли детьми, и проблемы иммиграции и адаптации. Творческие проблемы (авторский блок, боязнь публичных выступлений, и т.д.) я тоже помогу побороть! Чтобы записаться на бесплатную телефонную консультацию, текст 650.416.6463

Если вы чувствуете себя в "тупике", беспомощным и одиноким, общение с профессионалом может помочь увидеть ситуацию под новым углом и найти решения. Я здесь, чтобы помочь вам ответить на такие вопросы, как: «Почему это произошло со мной?», «Почему это продолжает происходить со мной?» и, что еще важнее, «Как сделать мою жизнь лучше?» Путь познания себя - это самое тяжелый, но самый важный процесс в жизни. И я верю, что это ключ к её изменению. С деликатной помощью специалиста, вы проработаете свои переживания, почувствуете себя легче, измените взгляд на жизнь и себя.

If alcohol and other substances became the only way for you to deal with daily problems, I can help you to navigate through the endless circle. As parents, we face unique, everyday challenges dealing with our families and professional life. Oftentimes, we neglect to care for our needs and wants. Each person has a unique situation, and I will make your journey to recovery easier. I use motivational interviewing, positive psychology, and many other methods to help my client to overcome the substance use disorder.

I firmly believe that as hard as they are, difficult times are here to teach us something about ourselves. Every struggle can be seen as an opportunity to discover that which is holding us back, and the potential we carry inside. Often times, it is difficult to see a way out because pain, fear, and shame have a way of blindfolding us, taking away hope and clear vision. This is where I can help. I bring intelligence, compassion, and a discerning ear to help you illuminate your blind spots and find your way to healing.

As a psychologist, I assist people in acquiring greater creative and emotional competencies, reconnecting with themselves and significant others, and removing obstacles to personal happiness and joy. Psychotherapy is about personal growth, healing after emotional trauma and grief, and realizing one's fullest potential. In therapy sessions we examine meaningful relationships, communication styles, and barriers to success with a goal of restoring a sense of balance to your life and, by extension, to the lives of others who care deeply about you. For those who wish to deepen their self-understanding, we explore the unconscious by analyzing dreams, memories, and fantasies.

I believe that one of the most important factors for successful therapy is the "fit" between therapist and client. I have been told by some of my clients that they like my direct style, interactive manner, and the feeling of being heard and seen. They like my Russian proverbs and humor. In both individual and couples therapy, I strive to bring out the best, wisest, kindest, flexible, most functioning adult parts of my clients to the surface. Through therapy, my clients get insight, make better choices and enjoy feeling more in charge of their lives.

If you have made your way to this page, you are probably struggling with a "relationship problem"--either with someone else, or with yourself. This is likely causing you significant emotional pain. Your predicament may have been triggered by a recent event, such as loss or trauma, or may have lingered and festered for years. Your symptoms may vary--you may experience persistent discontent, loneliness, emptiness...; have difficulty finding or sustaining a relationship, or have a spouse who wants you to get "fixed".You may be battling addiction or a destructive behavior that is thwarting your life, but impossible to give up, despite endless attempts.

It’s my belief that each person possesses unique strengths, qualities and all the internal resources they need to overcome challenges they face in life. Unfortunately, sometimes along the way, we lose connection with what those strengths and resources are and my goal as a therapist is to help you discover and utilize those strengths to develop natural capacity to live a deeper, happier and more fulfilling life. I create a safe and nurturing environment for you, free from judgment and harmful messages, where you can explore yourself and find your way back to a sense of wholeness.

Anyone who has ever experienced trauma cannot overlook the excruciating pain and fear it instills in the body and mind. Such pain, if left unattended may morph into depression, anxiety, chronic physical pain, and profound sense of loss and continuous grief. It can mask our identity and destroy our lifestyle. We turn out to be disoriented, stuck, and confined. Our lives become foreign to us. We find ourselves witnessing its broadcast, as opposed to fully experiencing it in the moment. Hence, we turn to our defenses in the form of compensatory behaviors, such as addiction and compulsions or lose the meaning of life.

Do you feel alone with what you are going through ? Do you feel stuck in a situation and don't see way out? Please know, you don't have to suffer alone! The help is just a phone call way! As your therapist, I will help you feel safe, accepted, and cared for. My care and understanding is genuine, as for someone who struggled myself the strugglers of others are easy to understand. I am direct but compassionate, working hard to uncover the root of the problem rather than putting a bandage on it.

My ideal client is any person who has the courage to reach out and to ask for help. It takes courage and bravery in the middle of darkness and desperation to do just that: to hold out hope against anxiety and hopelessness. It takes intelligence and wisdom to recognize that you cannot do it alone. I firmly believe that it’s not what happens to us, it’s what we do. And my promise is to help you, who reaches out and makes the call.